Agafant ritme, després l'aturada obligada.

Molt de temps, poder una mica massa i tot, ha passat des de la darrera entrada a aquest bloc. Falta de ganes, temps, motivació... Jo que se!!! El cas es que veig també que els amics i coneguts que també tenen bloc, com jo, també el tenen "abandonat".

Be, ara ja fa més de 3 mesos, una caiguda em va suposar un "parón" TOTAL de la meva afició BTTtera. Anava fent una ruta per El Far (Amer), gaudint-la amb el companys del club, i baixant per on no s'ha de baixar amb bici (si més no, el corriol es per fer a peu), una caiguda em va causar trencament d'ambdues mans, el dos canells trencats, i altres contusions.

Amb una rehabilitació inclosa en aquest període, ara ja torno a pedalar... però en un estat una mica "lamentable" de forma. Be, valgui això com a objectiu principal per aquest proper 2015... tornar a l'estat de forma anterior, que no se si serà molt demanar.

Aquest mes he provat de sortir amb bici, dos o tres cops sol per anar agafant ritme, però és molt dur això de tornar a agafar el fil. Es farà llarg!!!
Una cosa que he trobat molt a faltar ha estat el pedalar, però el compartir les sortides amb els companys... això si que ho he trobat a faltar.

Per anar tornant a la normalitat, i més en aquestes dates de festes, res millor que amb companys i a poder ser, amb un bon acompanyament d'esmorzar.
Ahir vaig fer una sortida amb la grupeta de l'Edu, amb en Jose Antonio, David, Jesús i en Pere.

Una pujada a St.Miquel per la pista i allargant una mica la baixada per estar a l'hora al restaurant on em quedat amb en Joan, Ivan i en Marc.

Les sensacions van ser bones, tot i que quan vaig portar 1 hora pedalant ja volia plegar. Les cames i el cos no estan en condicions per poder seguir més a aquest ritme, però el cor i les ganes em feien aguantar.
Una molt bona sortida, bona teca, molt bona companyia, i una bona xefla!!!


Avui hi he tornat, si, si... pedalar amb esmorzar.
Aquest era el previst, al menys era el que jo tenia previst. Suposava que rodariem una mica més d'una hora, i cap a entaular-nos... però no. Fent cas al Reinols, ens ha acabat sortint una ruta massa exigent per el meu estat de forma.

En Quim em passa a recollir i ens trobem a les 8:30 a la Cope, amb en Jesus, Sugu, Xassis, Jordi, Xavi i en Joan, en Buxi tenia de venir, però encara dorm... aquest jovent!!!
Anem per carrilet... a ritme Jordi (collons com planeja aquest payu!!!) fins a Bescanó, on quedem amb en Reinols.

En Reinols ens portara la ruta (ja esmorzarem a l'hora del dinar, pensem tots, m'equivoco?).
Tirem per Carrilet fins a Bonmatí i enfilem per corriols a l'ermita de St.Julià del Llor, on fem la foto del grup.
Es fa tard, no, per esmorzar? Que va, no tenen cap presa "aquestus". En Buxi ha sortit pel seu compte, i intentem quedar a Llorà. Si, si a Llorà. Com no sigui per dinar, penso jo!!!
Baixem de St.Julià del Llor i uns agafen el corriol i uns altres un altre... ja estem així!!! Coi de picats que som els BTTterus. On veiem un corriol, ja hi fiquem la roda.
En aquestes que baixant, en Joan punxa... res que no es repari amb una bona inflada, ja que porta càmara amb líquid. Seguim i a veure si podem fer-ne avia, que el temps passa!!!
Continuem per pista, que volem anar fins a Llorà, però em pujat a una casa que no toca. Això vol dir que fem marxa enrera, per prendre la pista correcte. Pugem, i pugem entre bassals de fang per arribar a St.Climent d'Amer, on ja veiem que se'ns ha fet tard i decidim baixar per asfalt fins tocar Amer i pista cap a Bonmatí, que sinó no tindrem temps per fer l'esmorzar.
El ritme que hem fet fins ara ha estat força exigent, tot i fer parades, em pedalat amb ganes!!!.

Un cop a Bonmatí... anem a la teca!!! En Quim i en Xassis no s'han quedat, tenien compromisos, i primer és el primer, I TANT!!!
Portem més de 40 km, que per mi s'han fet una mica més llargs del normal. A més, no he esmorzat res, doncs jo comptava fer una sortideta i esmorzar més d'hora... i a més, ahir també vaig sortir a pedalar... això vol dir que es una mica normal que em trobi més "atrotinat" del que esperava.

Amb la panxa plena, toca tornar a pedalar... si, si, ja se que es carrilet i tot planer fins a Sarrià, però que voleu que us digui, les cames fredes, la panxa plena i un rodador com en Jordi... mala combinació!!!
20km més em fet, UUUUFFFFF !!!
M'ha costat, però m'ha motivat això de veurem "cascat"... això em demana més, i més, i més...

Fins la propera... que serà ben aviat, espero.


Salut!!!

1a Cursa BTT Vichy Catalan

Avui s'ha fet la primera marxa en BTT Hotel Melia Golf Vichy Catalan.
El lloc a estat impressionant, quanta pela hi ha en aquest campus, quin "luju"!!!

A les 8 del matí quedàvem a la Cope de Sarrià amb els companys del Club Sarrià. Jesús, Jose, Xassis, Sugu, Buxi, Enric i Jo mateix. Avui m'hi acompanya la Rosa, que aprofitarà per conèixer una mica aquest indret tot fent una caminada, i ens veurà en un punt del recorregut.

Aviat ens trobem amb les inscripcions fetes, recollida de dorsals, i amb el welcome pack de refrigeri+xocolata.

Amb la feina feta, ja anem per "escalfar" una mica, que el dia sembla una mica fred i gris.

Ens posem a l'arc de sortida, i ens avisen que la sortida es retrassa una miqueta,... mitja hora??? (si tindríem temps de fer mitja cursa!!!, jejeje). Va, tornem a escalfar una mica més encara i així veiem el tram inicial de la cursa.
Altre cop ens posem a l'arc de sortida, i quan ja sembla que tot és a punt... la moto que obre cursa que no arranca!!! Ja es mala llet!!! Que ens deixin anar, que ja obrirem pista nosaltres!!! Si total es tracta de seguir al de davant, NO??? jejeje. Res, que truquen i ja ve una altre moto.

Quan ja son passades les 10, es dona ja per vàlida la sortida, i com sempre... mariquilla l'últim!!! Gas a fondu!!!. Mentre es per asfalt i pista ample, cap problema, tothom a roda i amb alegria, molta alegria. Ara be el primer corriol, i passa el que passa... embut i tap. Toca resignació i en fila d'un, que no en treurem res d'emprenyar-nos.

Passem una bona estona de corriols nets, ràpids i sense complicacions, res de tècnica. El ritme que es va és ràpid. He intentat tirar tot el que he pogut, i pedalat una estona amb en Xassis amb una grupeta de 5 o 6 bikers, fins que m'ha donat per fer un canvi de ritme en una pujada... i m'he marxat una mica, no gaire, però si per canviar de grupet.
Camins i corriols... corriols i camins, tota vora de l'autopista, NII, i per una línia de llum. Voltant de l'urbanització Vallcanera, que arribem a l'havituallament (km.12 aprox). Fins ara no han tingut gaire feina, ningú s'hi atura, no sigui que perdem temps... (quin coi de picats que som!!!) Ahhh, jo tampoc m'he parat.
Poc més endavant arriba el desviament de Curta-Llarga. Crec que encara no ha passat ningú de la Curta, i crec que no vaig pas massa malament. Segueixo a ritme i avançant algun biker, fins que arriba la pista. Aquí em costava de contactar amb un grupet que tenia davant, fins que m'han avançat  un parell que anaven amb més ritme que jo... i m'he post a rebuf. Osti, osti... quin ritme que portàvem!!! Hem començat sent 3 i a mida que contactàvem, el grup ha crescut fins a 7. Tirant primer un, desprès un altre, ara jo, ara tu... Hem anat així uns 6 o 7 km. que hem entrat a corriols i contactat amb els de la Curta. Hem seguit ja fent cada un al seu ritme, sempre sense perdre massa la vista l'un de l'altre. Sortim del darrer corriol, i ja pista i asfalt fins a meta. Ara no es el moment d'apretar, no s'ha de disputar el lloc a ningú, crec jo. El que no he fet en tota la cursa no aniré pas a fer-ho en aquest darrer km. així que miro crono, i veig que vaig per sota de 1:30Hr... perfecte!!! Ja m'està be!!!

He entrat a meta amb un temps de 1:29:57, que a mi em deixa molt satisfet. A 14min del primer classificat de la Llarga (1:17Hr)

Ara toca recuperar, felicitar i comentar-ho amb els companys. Un temps de tertúlia merescuda i necessària.

Track Wikiloc Garmin
Classificacions Llarga Curta
Fotos Sergi Guell





Salut!!!

Cursa Si, Cursa També.

Tot i estar aquesta setmana amb una dieta depurativa... avui m'he decidit a fer la Cursa de l'Escala.
Abans, cal dir que el passat diumenge també vaig anar a una cursa de BTT, la de Vilablareix, però com no vaig acabar-la sencera per un despiste, i vaig acabar fent la volta curta, doncs que no em varen vindre ganes de comentar en el bloc.

Avui si, avui volta llarga finalitzada tot correctament... i amb ganes de comentar-la una mica.
Be, ahir tot i fer una sortida de 4horetes amb en Martí i el Simon per voltants de St.Grau-Llorà i fer el corriol de la Tramun de les Bústies a Can Martí... tenia més ganes de bici, que al vespre contacto amb el grup del Club Sarrià per si algú s'apunta a fer la cursa d'avuí a L'Escala. En Xavi Martil ja tenia pensat d'anar-hi, així que quedem per anar-hi a 2de8, cotxe cap a l'escala i a inscriu-rens ràpidament per poder fer un volt abans de la sortida.

A les 9 es dona el "bocinassu" de sortida, i cames ajudeu-me, mariquilla l´últim... quina penya, com li foten als pedals!!! Intento aguantar ritme de cap de cursa, però van molt forts, em vaig quedan una mica enrera, no massa, però mica en mica més enrera. Hem tingut un tros molt llarg per estirar grup, pista, pista i pols, molta pols, a un ritme molt i molt alt.

De seguida, corriols i sorra, molta sorra. Tot seguit, corriols amb molts de rocs, i tornem a molta sorra, per tornar a molts de rocs... un no parar de rocs i sorra. Massís del Montgrí, amunt i avall.
Com en tota cursa, al començament amb un grup dels de davant, per anar retrocedint mica en mica, fins situar-me al meu lloc, on avanço algun biker, però que me n'atrapa algun altre. Com dic jo... els de darrera apreten, però els de davant no afluixen, no.

El tall més complicat, el camí de les pedreres... amb tantes i tantes pedres, per acabar amb una baixada de rocs molt tècnica, per pendre mal. Molts a peu, jo molt tall (80%) amb la bici i en Xavi l'ha fet tot sencer amb la bici... un crack.
Desprès del camí de les pedreres ens ha vingut el regalet per fi de festa. Una pujada a un turó sorrenc, una pista amb molta sorra de pujada. Un lloc on les cames ja feien xup-xup. I qui més no, ja demanava l'hora de plegar, segur!!!

Finalment, he fet un temps d' 1hora 56min. (a 24min del primer classificat)
Dins les expectatives, que eren per sota les dues hores.

En Xavi a trigat una mica mes, però hem acabat amb molt bones sensacions. Dues hores d'autèntic i exigent BTT. Molt a millorar, si volem, es clar, però satisfets de com ha anat.

L'esquena aguanta aquests trotes de dues hores, de quatre també. Si en faig més he de baixar el ritme, però aquesta setmana m'he adonat que el repte de Pedals De Foc Non Stop no està al meu abast. Més de 15 hores amb un desnivell de més de 6.000 metres positius, ara per ara, l'aparco. No vull que per un repte em pugui comportar una lesió que m'impedís de fer el que m'agrada, pedalar a bon ritme i gaudir del bosc.

Track Wikiloc
Garmin


Salut!!!

Conclusions de la nova 27'5

El dimecres 30 d'Abril, als vols de les 6 de la tarda, em va arribar la nova Canyon Nerve AL 27'5.
No es una "pata negra", però de ben segur que no en tindrà res a envejar, per l'ús que en faré i les meves possibilitats, hi ha bici per gaudir una pila de sortides i/o quilòmetres.

Només arribar a les meves mans, desmunto per posar-hi els components que puc aprofitar de la "pata negra". No em dona temps a provar-la, així que Dijous, tot i que tinc compromisos familiars, em puc escapar una estona per fer un puja/baixa a St.Miquel per tastar-la i veure si he fet bona elecció.
He pujat per la pista i he baixat per el corriol d'apeu del Àngels. Rodadora com la 29, puja i corrioleja el més semblant a la 26... i baixa per pedregam com la 29, baja que s'ho empassa tot!!!La primera impressió diuen que es la que compte... així que de seguida veig que la he encertada de ple.
Segona prova, l'endemà. Divendres, després d'una visita amb en Ruben del centre Cenit (una posta a punt de fisio/osteòpata) i quedo amb en Quique per acompanyar-lo en una sortida que està fent de pre-entreno de la Pedals de Foc. Quedem en 1 hora, així que carrilet i apa, a Cassà de la Selva per trobar-nos i pedalar una estona junts. Enfilem cap a Montnegre-El Castellar-Tobogans Bicentury i jo torno per St.Daniel que ell va per carrilet.
Aquest dia no he tingut temps per assimilar si la sortida que he fet ha estat bona per la bici, per la posta punt fisio/osteopata o per el ritme que hem fet. No en puc treure conclusions, tot i que m'hi he trobat molt a gust damunt la bici... i com no, amb la companyia d'en Quique.

Decideixo fer una sortida més llarga per posar-me a prova Jo+27'5. Així que Dissabte en Martí i en Pau han dit d'anar a fer la ruta de la Trenkacames13, sortint d'Anglès. Agafo el cotxe i cap allí a les 8:15 del matí, pam més pam menus, que sortim pedalant del parking d'Anglès. Ruta molt trenca-cames, com no podria ser d'altra forma. Un puja-baixa constant, un desnivell més que exigent a un ritme suau-alt que puc imposar-los tot dosificant per no anar massa tocats.
Tot un gaudir dels corriols en el que m'adono de com vaig millorant la tècnica de baixada, com vaig agafant més seguretat i com m'estic adaptant a la nova 27'5.
Bona sortida per confirmar la primera impressió que tenia d'aquesta nova Canyon.
Com no, bona companyia. Hem aguantat un bon ritme, confirmem que "no estamos tan mal", no?

Be, aquestes sortides estan molt be, però com millor puc posar a prova la nova eina es fent una cursa, així que... aprofitant que avui Diumenge hi ha la Cursa Open Tàctic - Marxa del Conill de Celrà... va que ja estic tardant!!!
Un dia espectacular per pedalar, si be no és el millor dia per anar a una cursa, ja que porto 3 dies sortint, amb més de 100km i més de 2500mts desnivell+. No se com respondran les cames, però el que m'interesa es fer hores/km/mts amb la nova bici, així que a les 9:42 es dona el tret de sortida... noves sensacions a experimentar!!!
Que puc dir-ne de la cursa, ritme d'infart, penya que va a tota llet, res de sortir a passejar, si no vaig més endavant es per que no puc... Doncs com totes les marxes i/o curses. Primer hi vas per aprendre i passar-ho be, però que acabes sempre anant aquell punt de més que et posa al teu lloc, per acabar amb la sensació de haver fet una bona feina.
La d'avui ha estat una cursa força exigent, molta pista de pujada, molts corriols per agafar i millorar tècnica. He trobar una manca de senyalització, on era fàcil perdre't i/o colar-te sense voler.
He tingut una punxada als 20km aprox. Anava força be, he perdut 10min, però m'han avançat uns 5bikers només (no se si es que anava dels darrers o es que portava força distància als bikers seguidors).
Tot i així, he completat els 29km amb 2:21Hr i un desnivell de 1000mts+.
Amb unes sensacions i una adaptació a la "machine" perfecta.

Els dolors de lumbars sembla que han disminuït, no desaparegut, però em vaig sentint força millor fent aquest esport que tant m'agrada... pedalar per muntanya!!!

Track Garmin Wiki


Salut!!!

Marxa Vall del Terri

Aquesta Marxa o Cursa es de les que formen part del meu repertori de curses anuals. Com no, si no plou, es d'aquelles en les que unes setmanes abans ja hi estic pensant.
Ahir, dissabte,  no les tenia totes, a la tarda tenia les lumbars sobrecarregades... i això que només vaig anar a caminar. Tinc de fer un pensament, no podré aguantar gaire més amb aquestes condicions.

Be, ahir a la nit... fisiocrem i al matí com nou. Això he cregut a primera hora. Em llevo a 2de8 i cap a Cornellà a fer l'incripció. Ràpidament coloco dorsal, saludo companys del club (Robles i Xavi), d'altres del poble (Edu i Jose A.) i més coneguts.
Poc per escalfar i ens esperen 40km d'autèntic BTT!!!

A les  9:03 es llança el cohet... i es dona la sortida de la Cursa!!!
Els primers metres intento anar amb el grup del davant, costa però ho intento. Asfalt i primer tram de pista de pujada. Vaig perdent ritme i ho noto, però vaig fent. Entre corriols i pista passen els primers 5km, fins que ja veig que la cosa anirà de patiment... les lumbars ja es desperten i començo a patir més del normal. Vaig fent al meu ritme, em trobo en Robles amb problemes i em diu que no es gaire res... segueixo i poc després m'avança. Com va el personal!!!
Jo he fet la resta de la cursa al meu ritme, amb més patiment del normal... fins hi tot, quan hem pujat a La Mota, i prop de Sarrià, estava per anar a casa i plegar... però que coi!!! no vaig a guanyar res, però es ja un repte personal més que tinc. S'ha d'acabar, mes tard o d'hora però s'ha d'acabar!!!

Per la zona de La Mota, Sarrià (zona coneguda), després Medinyà i el seu fang característic. Un Fang que s'enganxa i no es solta per res, vaja que només fa que afagir-hi pes a la burra!!!
De Medinyà a St.Mer. Zona corriolera i per gaudir de ple del BTT. Amb un corriol que sempre hi ha un esglaó d'un roc, i que hi han fet un peralte d'aquells ben currats. Gracies nois, tot un puntasso!!!

 Portem ja uns 28km o 30... anem cap a Pujals del Cavallers tot fent algun corriol més i cap a Cornellà del Terri.

Arribo a Meta amb 2:23Hr, 39,35km i un desnivell de 950mts+

Posició, 34 de 108 finishers...
Satisfet, ja que després del que he patit, he pogut acabar i acabar be.

Classificacions
Track Wikiloc
Fotos Narcís Grabulosa

Salut!!!

Puigneulós. Gran Ruta amb BTT

He trigat uns dies en escriure aquesta entrada al bloc, però es que des que vaig tornar d'aquesta Gran Sortida, que he estat donant voltes i repensant-me (entre mi mateix) el repte personal que m'he fixat per aquest any... La Pedals de Foc Non Stop, i encara no ho veig clar, però tinc de prendre una decisió.

Be, ja feia uns dies que vàrem aplaçar aquesta sortida, i finalment aquest dijous en Jordi (sherpa), en Dani, en Xevi Nadal i Jo que quedem a quarts de 8 per anar amb cotxe fins a La Jonquera, i fer una Gran Ruta per "territori Jordi". (Aquest xicot es coneix tota aquella zona, de fet va ser on va creixer i va passar de "pitit" a no tan "pitit")

A 2de9 ja som a La Jonquera, descarregar bicis, preparar estris, abrigar-nos un xic més del compte, ja que fot una mica d'aire... i ja podem començar a pedalar!!!

Ho fem pujant per el Castell de Canadal i direcció a Cantallops. Aqui ja comencem a enfilar fort pel Castell de Recasens (on he tingut de posar càmara, doncs la roda del darrera em perd aire per la vàlvula) i la pista que en du al cim del Puigneulós, pel Coll de Pou. Tram on jo he patit molt de lumbars carregades i se m'ha fet feixuc de pujar. Al cim, com no, NEU. No massa, però una emblanquinada que feia goig. Fem una parada per reposar energies, contemplar la magnífica vista d'aquest cim i fer quatre "afotus" de rigor.

Un cop i tornem, baixem pel dret de la muntanya, quasi be. Cul enrere, sobre la roda del darrera i apa, amb un parell... cap avall!!!

        

Anem fent tota la carena de la muntanya, amb uns indrets preciosos, unes vistes impressionants, uns corriolets tècnics i finalment, un refugi i una fageda que la hem tingut de "patejar", doncs no es podia fer 3 pedalades senceres, entre troncs, pedres i rieres. Un cop tornem al corriol... una mica més ciclable i arribem a un abeurador i ara si en Jordi ens diu que el que ve es tot ciclable... tota una "gozada" d'autèntic BTT, amb túnel d'uns 200mts inclós (en Jordi va preparat amb llum). Fantàstic!!!

Arribem a pista (un fals planer, jejeje, que pica amunt), que ja ens hem encarregat els dos Xevis d'imposar un ritme més i més... i més alt. Les cames ja fan xup-xup. Fins al Coll de Banyuls, que es on farem la parada per menjar, aprofitant aquesta mica de solet que ens acompanya. Estem a la meitat de sortida, tot just, queden encara uns 40km i 1000mts+ més per fer.
En aquestes que el dia es torna gris, en un instant. Cal no agafar fred, així que ja podem anar baixant per corriol... i altre cop "ppppsssssssssssss!!!" torno a rebentar, roda del darrera. Apa, altre càmara i sant tornem-hi. Continuem baixant i a l'arribar a la carretera, no deixem l'asfalt fins a Espolla. Hi ha algun puja-baixa que en Xevi ja s'encarrega de posar-me on em toca... darrera seu, es clar.
D'Espolla, pista que torna a pujar per la Serra d'en Clarà i Serra dels Roqueters, i que ens torna a dur a peu del Castell de Recasens.

Ara seguim aquesta pista per la Cantina, Requesens i l'avió estavellat, on coronem el cim i carenem fins el Puig Forcadell, per trobar un camí molt trencat i pedregós de baixada a La Jonquera.

Finalment ens han sortit 80km, amb 8:45Hr, i 2200mts+
Ruta Wikiloc
Àlbum Fotos Jordi Casanoves

Hem gaudit, hem patit, hem fet el que ens agrada, que és del que es tracta!!!

Ara, un cop han passat un parell de dies, amb un parell de sortides més, ja que ahir i avui he sortit igualment... veig que si no milloro el meu estat de les lumbars no podré afrontar el repte de la Pedals amb garanties. És l'entrebanc que hi veig en aquests moments. Tindré de posar-me en mas d'algun especialista, ja que m'hi va el físic, i amb el físic no s'hi juga.
Espero tingui solució i no em faci la guitza... hi ha temps encara per millorar, o baixar el ritme, tot dependrà.


Salut!!!

11ena Marxa BTT St.Jordi Desvalls

Aquest finde (dissabte) no tocava sortida amb btt, ja que el diumenge (avui) es feia la Marxa amb BTT de St.Jordi Desvalls, i voliem estar "frescus" per poder fer-la amb òptimes condicions. Tot i amenaçar pluja (be, els del temps ens ho posaven força magre, però finalment, res de res, dissabte una mica d'aigua, però avui un dia espectacular per pedalar) amb els companys del Club Sarrià, Xavi, Reynolds, Jesús, Sugu i Albert... que quedem per anar-hi plegats.
Arribar i ja veig com ho tenen de ben organitzat aquests del club St.Jordi. El camp de "fúrbo" ens serveix d'aparcament i mica en mica s'omple de cotxes... es veu i respira molt de nivell.
Fem incripcions... tots a la volta llarga, com no ;-), ens preparem i s'anuncia un retràs de 15min de la sortida. Escalfem una mica i així anem veien i saludant companys.

Anem agafant lloc a la graella de sortida, no es tracta de sortir massa enrera i trobar algun tap que ens pugui fer anar malament.
A les 9:15 es dona el tret de sortida i... gaaaaasssss!!! sembla que ens hi va la vida, soms un coi de malalts del BTT, uns picats que no tenim rés més al cap, en cursa, de quedar per davant de... o que no em tregui gaire en...
Be, com es ja de costum en totes les curses que faig, a mi em costa molt començar. Necessito temps per escalfar els pistons i posar la "machine" en marxa. Paso de 75ppm a 180ppm en un tres i no res... i tot i estar acostumat a aquestes "pujades de voltes", no és el mateix en cursa, has d'aguantar un parell d'hores, mímim, a altes revolucions, i "esoooo dueeeeele"!!!

Comença un festival trenca-cames i tot un gaudir d'una ruta espectacular, collonuda, impressionant. Corriols nets, ciclables, ràpids, poc tècnics i a nivell de tothom, qui més qui menys, es clar. A més, el dia ens ha acompanyat amb una temperatura idònia per pedalar.
A mida que anaven passant els km, m'anava trobant més be i millor que en la sortida, tot i que el cansanci va passant factura i cal anar menjant i bevent.

Hem passat per una zona "roques blaves" que no les he vist, també per una part de bosc que es va cremar ara no fa gaires mesos, per un Túnel de la Bruixa amb il·luminació i música ambient per l'ocasió... vaja que ha estat una "currada" de ruta, i que de ben segur que tots agraïm a la organització.

A mi m'han sortit 34km, amb 700mts+ de desnivell i que he fet amb poc més de 2:13Hr.

D'obsequi ens han donat un puf i un parell de mitjons, perfecte!!!


Recomanar a tot amant de la bici de muntanya que faci la ruta, la veritat que s'ho val la pena.
Ahhhh... i que l'any que be no hi falteu, Marxa a tenir en compte en el calendari BTTteru.

Àlbum de Fotos by Oriol Grebol

Track Wikiloc
Classificacions Volta Llarga

Salut!!!

Sortida del Club i algú més.

Després de passar una setmana atrotinat i sense poder pedalar... es el que te aquest temps, fa calor, fot fred, t'abrigues, sues, et desabrigues i ja has llepat!!!

Be, doncs que avui hem fet una sortida amb força èxit, diria jo.

Ahir no les tenia totes, però aprofitant les noves tecnologies (be de noves ja no tant) whats per aquí, whats per allí... avui ens ajuntem 11 bikers amb ganes de pedalar, Xevi, Jesus, Xavi, Joan, Reynolds, Josep Maria i Jo del Club Sarrià, en José Antonio, Pere i David que venen de St.Julià i en Martí de Salt.
8:30 ens trobem a la Cope la majoria, i a les 8:45 amb la resta a Fontajau.

Comencem a pedalar per Fontajau, ja que em escalfat vinguen de Sarrià i els altres de Salt i Bescanó, que millor que pujar el turó de l'hospici i fer corriols per anar agafant temperatura. Comencem be, rebentón de bones i primeres. En 10min en David que arregla la roda i tornem-hi, hem tingut temps per fer-la petar una mica, això també es d'agrair.
Anem a Darrera Grms.Sàbat per corriols de Sarrià i més corriols per sortir al cementiri de Taialà i entre camps de pomeres (be pereres, millor dit) que ens anem a zona de St.Gregori.
Aquí em fet una zona de corriols que vai fer fa un parell d'anys i que hem gaudit d'alló més. No es massa exigent, però com dic sempre, tot depén del ritme que un s'imposi.
Una zona que sembla ser ha agradat molt a tothom... i que de ben segur repetirem.

Be, després de fer una parada a la Alzina centenària (no voleu dir que es mil·lenària?) i aprofitar per menjar una mica i fer 4 "afotos", travessem St.Gregori i planegem força estona fent ziga-zaga a bon ritme fins Bescanó.

Reomplim bidons d'aigua, i fem un petit tall de la 7ermites, amb afegitó dels coneixedors de la zona, Reynolds i Martí. Un regal de corriol de pujada, per estalviar pista... molt millor!!!
Entre un i altre corriol de la zona, el temps ens apreta, però decidim continuar junts i fer fins St.Roc, passant per La Miquela, es clar, jejeje.
Un Cop a St.Roc, corriol de rigor de baixada i anem a buscar el carrilet per tornar cap a casa.

Finalment, a sortit una molt bona ruta, sense massa desnivell, amb un ritme força "alegre" i amb una companyia collonuda!!!

A la una del migdia, TOTS A CASA!!!
(pam més, pam "menus", no? )


Fins la propera, Salut!!!

Open BTT BMW de Girona

Des de la presentació del Club... a la primera cursa amb els colors del Club.

Avui era el dia de la cursa de l'Open Girona, i com es còrrer pel meu territori de sortides BTTteres, no volia faltar-hi. El Dijous, com ja varen penjar el track, amb en Gerard i en Joan vam anar a "tastar-lo" i veure quin peu calça... mes que tot, per dosificar-nos i saber on hem de conservar per poder acabar-lo amb garanties.

Be, aviat, molt aviat, a les 7:15 em llevo i agafo la moto per anar a St.Daniel a recollir dorsal, em vaig inscriure el divendres i a l'anar tant d'hora amb un plis-plas he pogut tornar cap a casa per esmorzar tranquilament.
A les 9 vaig tot xino-xano, ja amb bici, cap a St.Daniel, amb un follón muntat que hi havia que cardava por. Veins emprenyats, cotxes al cim de voreres,... una "encerrona" on no es podia anar "ni pacá ni pallá". Jo he trobat en Xavi del Club i la hem fet petar una estona, tot seguit ens han fet entrar tots dins el camp del CREC... una altre "encerrona", ara pels bikers... vaja que per sortir hi havien "osties", quasi, jejeje.

Un cop hem pogut sortir per la porta del pavelló, a les 9:34, hem agafat uns metres d'asfalt i... "marica l'últim!!!" Cony com comença la penya!!! Primera pujada de pista, i la penya que segueix fort com si res. Primer corriol... i TAP que te crió!!! Ho sabia, sabia que en aquest corriol ens trobaríem un tap de collons, però jo no he pogut anar més depressa!!! les cames i el cor no dóna per més. Així que apa a passejar el gos i a fer un "pipí" per passar el temps, jejeje.
Be, un cop passat el "tap", camí de les dones amunt, corriol de baixada i pista passant pel Mirador de pujada als bancs, on ja les forces defalleixen i és un punt on m'he anat trobant millor. He de dir que la cursa, per mi a començat en aquest punt. No se, igual la sortida del dia anterior m'ha passat factura i notava les cames carregades, mica en mica he anat notant com m'anava trobant millor, ara, les lumbars les he portat carregades fins quasi final de cursa.

Dels bancs del Puig d'en Salgueda, doncs corriol d'apeu d'Els Àngels (un tallet), pista i corriol que enfila a Puig Estela, on s'ha tingut de fer un tall a peu (massa gent pujant a peu, i tampoc no sobrava gaire com per cremar més del compte en aquest tall). De Puig Estela... baixada a tota llet per corriol i un bucle de puja-baixa-puja-baixa amb corriol obert per l'ocasió fins la font del Ferro.
Apa, com aquell que no te res més a fer... tooooorna a pujar, ara per la pista de la cadena, com s'entravessa aquesta pista!!! fins agafar el corriol de baixada del Presoners.

En el darrer tall que puja a la pista de St.Daniel-St.Miquel he trobat en Gerard, que havia sortit molt millor que jo, i com jo anava un pel més "lleuger" he seguit tirant de pujada per la pista fins el camí de les lloses de St.Miquel i "avituallament", que no m'he parat coincidint amb desvio de llarga o curta... com no, cap a la Llarga!!!

Aquest tall es un "afegitó" que farà petar a qui no hagi guardat una mica. Jo ho conec de l'altre dia, i ho porto be. Baixada per pista de St.Miquel, trencant direcció Cal Dineret i corriol de baixada per la Riera Mavalls a les Mines del Nen Jesús. Be... he fet molt de tros sol com un mussol... ara be el toc final. Contacto amb un grupet en el que hi ha en Sergi "Esquenapelat", en Carlos Teodoro i uns quants més, algun força "tocat" i que ha fet la pujadeta més forta de pista a peu.

Un parell de companys m'han seguit una estona i els anava dient que ens esperava, però quan hem acabat la pujada i ja només quedava que baixar, baixar i algun repetjó, els he anat deixant enrera... jo em trobava molt bé per afrontar els darrers 5km i acabar. Així que corriol, pista, corriol de línia de la llum i ja em trobo a Montjuïc, on només faig que avançar bikers (suposo que son de la curta)... fins arribar a final de cursa, on en Jesús esperava per fer foto finish!!!

Be, dir que la ruta la coneixia en un 90%. L'avituallament l'he vist un pel lluny, tot i que no m'ha fet falta aturar-me, però crec que la gent l'esperava abans. Bona senyalització, bons corriols, molta pista, molta gent i un nivellàs "de muerte". Per ser la primera cursa que participo aquest 2014... en trec bones sensacions, de seguir així, l'any promet!!!

M'havia proposat fer un temps per sota de 2:30hr, ja que el desnivell de 1.200mts+ pesen i molt!!!
Finalment m'ha sortit un temps del meu gps de 2:09hr.

Classificació dels noPro's... 24 de 70, a 24min:40seg del 1r.
Ara, de la classificació general barrejada, això son figues d'un altre paner...
136 de 218, a un munt!!! dels Pro's.
A més de 40min del 1r, Ramon SAGUES.
Totes les Classificacions

La classificació és el de menys, però es clar, sempre es bo saber com està "la competència" per tindre una referència i saber el que un necessita (si es vol) millorar.

Track Wikiloc


Salut!!!

Presentació 2014 Club Sarrià

Com me segueix apassionant aquest "mundillu" del BTT, i es que no pares de conèixer i conèixer gent collonuda. Faig salut i gaudeixo d'allò més pedalant i ampliant el cercle d'amistats.

Be, al que anava... avui, després de fer una sortida ahir (amb companys del club) de 50km i 1000mts+, des de Sarrià a Quart per "tastar" el track de l'Open d'enguany, ha tocat fer la meva presentació oficial al Club Ciclista Sarrià de Ter, una mica cuits per la tustada d'ahir.

A les 9:00 ens hem trobat a la benzinera de Celrà, (en Jordi Andreu, Jordi Reynolds, Joan Torrentà, Jordi Buxeda, Jesús, Robles, Toni ) per anar a la "barraca" d'en Jose (el presi) on ja tenien el foc foc encès per anar fent bon caliu i escalfar-nos, tot i que apuntava un dia sense gaire fred.

Aquí, doncs, ens trobem amb en Miquel Prat i el mateix Jose, que després d'una mica de xerrada, ja ens posem a pedalar. No es tracta de fer una gran sortida ni gran ruta,... però com sempre un sap quan i com comença, però no sap mai quan i com acabarà.

Baixem fins a Celrà, per agafar una pista de la Font de l'Alau i que puja fins una torre d'alta tensió (amb pujada final impossible!!!) on qui mes qui menys hi ha dit la seva.

 

Aquí s'acaba la pista i fem un corriol d'enllaç, una mica passejant el gos (la bici) i d'altre estona ja pedalant i gaudint del corriolet.

Arribem a la pista i anem cap avall, direcció el corriol de la Font de l'Alau. Travessem la riera i pugem patejant altre cop un corriol una mica enfangat. Quan tornem a trobar pista, amunt i que pagui la cervesa el primer d'arribar dalt!!! jejeje.  Encara que ens toques pagar-la, de ben segur que ens picariem igual, i es que aquests BTTteros ho portem a la sang.

Afegim algun corriol per trencar la monotonia de pista i fins dalt a St.Miquel, on fem foto de rigor i presència a la Sortida del Club.

Per tornar cap a Celrà ho fem per pista, inicialment, però ja sabem que segur, segur que ens embolicarem, o no???

Doncs si, corriolet de pujada al turó de la muntanya del Congost i que si baixem per pista o hi afegim un corriol, que si o que no... que en Miquel se'n va cap a casa seu i ja vindrà després a dinar... doncs nosaltres, com no, a embolicar-nos a fer el corriol. Un tros net, després més but, una mica moll, en Jesús que cau un parell de cops, sense importància, i arribem a Celrà, a punt per pujar fins a "la barraca" d'en Jose, com no, pujant el ritme i fent el darrer "pique" jejeje.

Ja podem endreçar les eines de pedalar i som-hi, a la teeeeecaaaaa!!!

Mentre ens netegem una mica i ens canviem, algun company, parella i col·laborador més s'ha apuntat al dinar, així un cop hi som tots, a jalar!!!

Això se'n diu un bon començament d'any i entrada al Club.

Fotos del Club

Fins la propera!!!

Salut!!!